Vuelta a la calma?

Esta mañana me comentaba Coti que el disco tenia al final mucha música lenta...

Ciertamente El disco 3 tiene 3 canciones de vuelta a la calma:
- primera con momentos rápidos,
- segunda básicamente lenta y
- tercera lenta pero muy conocida que trata de proporciona buen "feelling" entre los asistentes. El momento en el que el profesor les saluda uno a uno y les da las gracias.

La justificación que le doy a 10 minutos de vuelta a la calma:
- una clase a nivel del 80% y
- termina con un bloque de 10 minutos a ese nivel
- la ultima canción del bloque al 85%-90% de 3 minutos....

Volver a la calma con una canción de 3-4 o 5 minutos se me hace complicado... tienen que pedalear con muy baja cadencia/resistencia.... a poco que haya resistencia o ritmo las pulsaciones volverán a subir y no llegaremos a esa franja 60% - 70%

También es cierto que depende de la estructura de la clase y el tiempo... en mi caso la previsión es de 55/60 minutos de clase.

Al final hay 2 canciones mas para los estiramientos y recogida de la clase con la idea que sobren algunos minutos de música para que se quede en silencio.

No se si sera lo más correcto pero es como la tengo planeada.