Repetir hasta el agotamiento, hasta el quemazon y hasta el "dolor" es aveces el objetivo de algunas clases. Trabajar la pierna hasta que no la sientes y los biceps hasta que dices basta.
Es bastante mas relajado y con el mismo efecto trabajar Series y cambiar de zona corporal de trabajo en la siguiente Serie. El efecto sera que el cliente no sienta ese agotamiento en la zona, aunque despues retomemos otra serie en la misma.
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