En Suspension

Se llama TRX. Es entrenamiento en situación inestable donde nos encontramos suspendidos, agarrados a una o dos bandas y parte de nuestro cuerpo esta en contacto con el suelo.

Igual que la Plataforma Vibratoria fue creada para ejercicios/rehabilitacion de astronautas, esta fue creada por personal de ejercito Naval de USA (NAVY SEAL) para su entrenamiento en alta mar.

Yo al menos conozco dos versiones: Reebok y TRX, los conceptos son los mismos.

Reebok se ha unico a El Circo del Sol para poner musica y coreografia.

Os dejo un documento donde esta bien detallado con fotos de ambos sistemas.